Fit for Fun. Perfektes Lauftraining. Das Ernährungsprogramm: Powerkost für Training und Wettkampf. Die 25 Top-Nahrungsmittel für den Erfolg. Köstliche Fit-for-Fun-Rezepte

EUR 10,00

Ein absolut gelungenes Buch - Hier wird theoretisches Wissen mit praktischenBeispielen vernetzt ( z. B. das Kapitel Essenund trinken für Wettkämpfe ). Die Rezepte sindgut auch für einen Anfänger zuzubereiten und inausreichender Anzahl integriert. Ein Riesenkompli-ment an den Olympiakoch Charly Doll.Trotz der scheinbar langweiligen Materie liestsich das Buch sehr leicht. Insgesamt eine höchstgelungene Arbeit, die sich sehr angenehm von densonstigen mir bekannten Ernährungsbüchern fürSportler abhebt.

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