
Sehr gut, wenn mit Köpfchen angewandt - Der im Buch beschriebene 10-Wochen Trainingsplan lässt sich wohl nur einhalten, wenn man 10 Wochen lang jeden Tag mindestens 3h am Platz ist ... was wohl für die meisten Berufstätige nicht in Frage kommt.Allerdings kann ich das Buch trotzdem empfehlen, da die Hintergründe der Drills und die technischen Aspekte erklärt werden, und mit diesem Wissen kann man - auf Basis des Buch-Trainingsplanes - wirklich den eigenen individuellen Trainingsplan erstellen.Mir hat das Buch geholfen mein Training effizienter zu gestalten und mein Spiel merklich zu verbessern.
Danke, danke, danke! - Mit Hilfe dieses sehr übersichtlichen und strukturierten Buches kann man sein Handicap wirklich verbessern! Die Abbildungen und Beschreibungen sind sehr eindeutig und präzise, der Übungsplan sehr gut durchdacht und sehr gut umsetztbar. Das Buch ist eine Goldquelle......